本日のヨガ・レッスンのご参加ありがとうございました

本日のヨガ・レッスンのご参加ありがとうございました。今日は胸を開くポーズ を行いました。胸を開くことで、大きく気持ちよく呼吸をすることができます。 ヨガの心地よさを味わっていただけたら嬉しいです。ありがとうございました。