明日からスタートの『Yoga for R!』
22日（日）13:00-14:30ヨガニードラのクラスを行います。
ロングバージョンのヨガニードラです。

☆寝てしまっても大丈夫^ ^（私も良く寝落ちします笑）
インストラクションの声を遠くに聞きながら、たゆたうような心地よさを感じるのもヨガニードラの醍醐味です。
癒しを求めている方におススメです。

https://www.facebook.com/events/289756891199950/