今年もレッスンにご参加いただきました皆様、さまざまなイベントや、クラスでお世話になった方々、ありがとうございました。心よりお礼申し上げます。
年内最後の阿佐ヶ谷クラスのレッスンスケジュールのお知らせです。
今年もあと少し、年内残りのヨガを是非ご一緒に楽しみましましょう。
☆12月のヨガ・レッスンスケジュール☆
①１２月４日（日） 16：15～17：30
阿佐ヶ谷地域区民センター 第５和室
②１２月１１日（日） 16：15～17：30
阿佐ヶ谷産業商工会館 和室
③１２月１８日（日） 16：15～17：30
阿佐ヶ谷地域区民センター 第５和室
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【参加費】 1500円
【持ち物】・動きやすい服(上下)、ジャージやTシャツなど。
・パーカーやカーディガンなど羽織るもの。
・ハンドタオル
・お水
・ヨガマット
※裸足になりますので、タイツなどは脱げる服をご用意下さい。
※和室を使いますのでヨガマットは無くても参加可能ですが、皆さん使用されています。ご利用をお勧めしています。
※クラス前、2時間以内のお食事はお控え下さい。
※ご連絡なく欠席された場合キャンセル料金1500円を頂いております。
１．以下の予約フォームからお申し込み下さい
→１２月のヨガレッスン申し込みフォーム
https://goo.gl/forms/1a3tyqBobKlpjRMG3
２．メールにてご連絡下さい
yoga.atisthira@gmail.com
☆初めての方や、男性の方、経験者の方もお気軽にご参加下さい。
お友達や職場の方なども、どうぞご一緒に(^ ^)
