皆さま、本年中は大変お世話になりました。ヨガにダンスに、また昔からの長いお友達にと、人とのつながりにあらためて感謝の一年になりました。
そしてヨガのクラスやさまざまなトレーニングを通じて、新たな出会いをたくさん頂いたことをとっても嬉しく感じています。
来年もよろしくお願いします。
☆１月のレッスンスケジュールが決まりました☆
①1月12日（月・祝）
10:15～11:30 75分【ヨガ・初心者レッスン】
場所：阿佐ヶ谷産業商工会館 和室
②1月17日（土）
10:15～11:30 75分【ヨガ・初心者レッスン】
場所：阿佐ヶ谷産業商工会館 和室
③1月25日（日）
16:15～17:30 75分【ヨガ・初心者レッスン】
場所：阿佐ヶ谷地域区民センター 第3・4和室
④1月31日（土）
10:15～11:30 75分【ヨガ・初心者レッスン】
場所：阿佐ヶ谷産業商工会館 和室
【参加費】 1500円
【持ち物】・動きやすい服(上下)、ジャージやTシャツなど。
・パーカーやカーディガンなど羽織るもの。
・ハンドタオル
・お水
・ヨガマット（お持ちの方）
※裸足になりますので、タイツなどは脱げる服をご用意下さい。
※和室を使いますのでヨガマットは無くても参加可能ですが、お持ちの方は是非ご持参下さい。
※ヨガマット・レンタル ￥４００もございます。（枚数に限りがありますので、ご利用の際はお申し込み時にお書き添え下さい）
※空調で調節しますが冷える季節ですので、パーカーなど羽織るものや携帯用ブランケットをお持ち下さい。
※クラス前、2時間以内のお食事はお控え下さい。
※８日前までにご予約のないレッスンにつきましては開催を見送らせて頂きます。
※ご連絡なく欠席された場合キャンセル料金を頂いております。
【参加方法・お問い合わせ】
１．以下の予約フォームからお申し込み下さい
１月のヨガレッスン申し込みフォーム
２．メールにてご連絡下さい
yoga.atisthira@gmail.com
☆初めての方や、男性の方、経験者の方もお気軽にご参加下さい。
お友達や職場の方なども、どうぞご一緒に(^ ^)
