☆本日もありがとうございました☆

本日のヨガ・レッスンは体側を伸ばすポーズを中心に行っていきました。いつもご参加の方も、初参加の方も、再びのご参加の方もいらっしゃました。
間があいても、再びご参加頂けると、とてもうれしい気持ちになります^ ^ 
そして、初参加の方には、数あるヨガ・レッスンの中から、「よくこのレッスンを選んで頂けたな」、という、出会いの奇跡に心から感謝の気持ちでいっぱいになります。

 体側を伸ばす動きはヨガならではの心地よさがあります。その清々しい心地よさをご参加の方にも感じて頂くことができたら嬉しいなと思います^ ^
ありがとうございました。