☆女性のカラダ☆

今日は現役産婦人科医であり、スポーツドクターでもある高尾美穂先生の、『女性のカラダの基礎知識・第三段　女性特有の病気を知ろう』のワークショップに出てきました。
　
高尾先生のワークショップは本当に学ぶことが多く、勉強になります。
自分が女でありながら、こんなに自分の身体のことを知らなかったのか。。。と反省しきり。
そして、最近特に思うのが、インプットばかりにならず、ちゃんとアウトプットしなくては・・・☆
学びっぱなしにならないように、復習の時間をつくらなくちゃって思います^ ^