2014年9月13日土曜日

☆ 9/15(月・祝)のクラスは股関節がテーマ ☆

9/15(月・祝)10:15~のクラスは股関節がテーマです。「股関節は若さの源」と言われます。
股関節の柔軟性は日常生活の中でもとても大切。股関節 をやわらかく動かすことで血流が良くなり、むくみの改善や、怪我の防止にも役立ちます。
前日の14日まで予約受け付けています ^ ^
以下の予約フォームかメールにてご連絡下さい。

・9月15日(月・祝)10:15~11:30 75分  ★股関節へのアプローチ★
阿佐ヶ谷 産業商工会館 和室

・予約フォーム
9月のヨガレッスン申し込みフォーム

・メールアドレスまたは、右下の連絡フォームから
yoga.atisthira@gmail.com
(参加日、お名前、メールアドレス、お電話番号をお送り下さい)