★ご参加ありがとうございました ^ ^ ★

今日のヨガ・レッスンはお友達が参加してくれました。
前回に引き続きダンスのお友達や、ヨガのお友達も初参加して頂きました。
今日のテーマは「手」です。
手という、土台を使ったアクティブなポーズを行っていきました。
レッスンのたび、ご参加のみなさまから幸せのオーラをもらいます。
ご参加のみなさま、ありがとうございました ^ - ^